Coaching basé sur la pleine conscience

Coaching 1Pour remotiver votre pratique, vous accompagner à intégrer la pleine conscience dans votre quotidien, ou encore vous soutenir face à une problématique, nous vous proposons des séances privées, individuelles ou à plusieurs, de coaching basé sur la pleine conscience de type MBSR.

Ces séances combinent des pratiques formelles et des diaogues exploratoires / échanges permettant d'élargir le champ de perception d'une problématique donnée, de mettre en lumière, et de laisser émerger des voies et processus de résolution de la difficulté rencontrée.

L’approche adoptée est un accompagnement-coaching au travers d’interventions « semi-directives » ayant pour fil conducteur essentiel la posture maïeutique (littéralement « art d’accoucher »), c’est à dire le questionnement comme moyen pour faire émerger la connaissance que vous avez en vous.

En fonction des problématiques abordées, l'accopagnatrice amène l'un ou l'autre aspect plus conceptuel vous permettant d'approfondir votre pratique et d'élargir le champ de compréhension ou d'accueil de ce qui est vécu.

Séance sur rendez-vous : Sophie Hougardy - +32 472 59 59 35 - courriel

Tarif : € 50,00 / 1h00 - € 60,00 / 1h30