Conditions de participation

  • Assister à la séance d’information préalable

  • Verser l’acompte (non remboursable) au moment de l’inscription et le solde pour la première séance au plus tard (coût pour le programme complet: 290€)

  • Être présent à toutes les séances pour pouvoir bénéficier de l’évolution progressive du programme

  • S’engager fermement à faire les exercices à domicile, i.e. consacrer quotidiennement 45 à 60 minutes pour la pratique formelle, intégrer la pratique de façon informelle dans le quotidien, et compléter des documents pendant la semaine visant à soutenir de travail personnel

  • Disposer d’un accès internet et d’un lecteur MP3 pour télécharger et écouter les enregistrements des méditations guidées (si vous ne disposez pas de de matériel, merci de bien vouloir me le faire savoir à l’avance)

 

Institut Pleine Conscience