Soirée du lundi 29 avril 2019

A l’occasion de chaque séance de soutien à la pratique, nous prenons le temps pour méditer ensemble sous différentes formes (assise, couchée, en mouvement...) et pour échanger sur la pratique. 

Nous abordons également un thème en lien avec la pratique de la pleine conscience, thème qui est nourri par nos échanges, votre expérience de vie, votre pratique de pleine conscience, et parfois un texte que nous vous partageons.

 

Le thème de ce lundi 29 avril :

" Rythmes de Vie "

 

Si vous souhaitez y participer, je vous invite :

  • À  m’en informer par retour de courriel
  • À observer dans le courant de la semaine la Vie et ses rythmes, votre vie et ses rythmes : sans jugement et avec curiosité, avec douceur et bienveillance. 
  • Peut-être tomberez-vous sur une phrase courte, une citation à propos du rythme qui vous inspire ? Vous pouvez alors l’amener à la séance. Et s’il n’y en a pas, c’est très bien aussi. Juste nous/se laisser porter, bercer par ce thème. Se laisser surprendre, agacer, émerveiller, résonner, questionner, attendrir, choisir ...

  • Le lundi de 19h30 à 21h30
  • Dates :​​

    • lundi 29 avril

    • lundi 20 mai 

    • ​​​lundi 24 juin

  • Tarifs :
    • € 22,00 la séance

  • Lieu​ :
    • Labo des Arts et du Mouvement - Rue de Nazareth, 29 - Enghien

  • Matériel :​
    • vêtements longs et confortables qui ne serrent pas à la taille 
    • un plaid ou une couverture
    • des tapis de sol et coussins de méditation sont à votre disposition sur place. N’hésitez pas à venir avec votre propre matériel si vous préférez.

Mindfulness Pleine Conscience; soirée de soutien

Labo des Arts et du Mouvement Rue de Nazareth, 29 Voie sans issue à côté de l'école, 7850 Enghien Hainaut Belgique