Soirée du lundi 24 juin 2019

Me ditation vecteur

  • Prendre le temps de méditer ensemble sous différentes formes (assise, couchée, en mouvement...)
  • Échanger à propos de la pratique
  • Aborder un thème en lien avec la pleine conscience : thème qui est nourri par nos échanges, votre expérience de vie, votre pratique de pleine conscience
  • Partager un texte, des citations, des paroles de chanson, des sources d'inspiration

 

Le thème de ce lundi 24 juin 

«  Les vacances, dans le sens de la « vacance », la « vacuité » »

 

Ne vous est-il jamais arrivé en début ou en période de vacances, de vous sentir désoeuvré(e), perdu(e) alors que les idées reliées aux vacances nous dictent qu’il faudrait se sentir heureux, prêt à explorer le monde, en « profiter » … ? 

Ce soir, je nous invite à explorer ces contradictions apparentes qui font partir de notre humanité. Comment nous nous mettons en lien avec le concept même de vacances ? Comment nous relier à nos états intérieurs et les laisser nous transformer pour aller vraiment vers cet état de vacance, de vacuité…

Si vous souhaitez y participer, je vous invite :

  • À  m’en informer par retour de courriel
  • À observer dans le courant de la semaine ce qui traver votre vie : sans jugement et avec curiosité, avec douceur et bienveillance. 
  • Peut-être tomberez-vous sur une phrase courte, une citation qui vous inspire ? Vous pouvez alors l’amener à la séance. Et s’il n’y en a pas, c’est très bien aussi. Juste nous/se laisser porter, bercer par nos trouvailles, nos partages. Se laisser surprendre, agacer, émerveiller, résonner, questionner, attendrir, choisir ...

  • Le lundi de 19h30 à 21h30
  • Dates :​​

    • ​​​​​lundi 24 juin

  • Tarifs :
    • € 20,00 la séance

  • Lieu​ :
    • Labo des Arts et du Mouvement - Rue de Nazareth, 29 - Enghien

  • Matériel :​
    • vêtements longs et confortables qui ne serrent pas à la taille 
    • un plaid ou une couverture
    • des tapis de sol et coussins de méditation sont à votre disposition sur place. N’hésitez pas à venir avec votre propre matériel si vous préférez.

Mindfulness Pleine Conscience; soirée de soutien

Labo des Arts et du Mouvement Rue de Nazareth, 29 Voie sans issue à côté de l'école, 7850 Enghien Hainaut Belgique